“使える”英会話を目指す

ビジネス界で「グロービッシュ（Globish）」という新しい英語が話題を

呼んでいる。「グロービッシュ」とは、わずか1500語で必要十分なコミュ

ニケーションができるという英語術だ。ＩＢＭ出身のフランス人、ジャン

＝ポール・ネリエール氏によって提唱され、世界に広まりつつあるとい

う、ということです。


会話するには大学受験のような単語数は必要ないって聞きますよね。

日本では英語を勉強して、ほとんど話せないというのが現状ですよね。

話せる英語教育を目指してほしいものです。


『多忙社員こそグロービッシュ　　完璧を求めない英語「再」入門』（関

口雄一／著、中央公論新社／刊）では、グロービッシュの特徴や必要性、

ライティング、リスティングの勉強法などを非ネイティブ英語コンサルタ

ントである関口雄一氏が紹介していく。

正確さにこだわる勉強法に対し、完璧ではないものの、とにかく話せる、

実践で使えるというのが「グロービッシュ」だ。

　「グロービッシュ」には、３つの特徴がある。

１、１５００語で英語を話す。

２、１年以内に習得できる。

３、年齢不問で身につけられる。


とのことです。いいですね、この方法！実践したいです。





“使える”英会話を目指す英語術

http://netallica.yahoo.co.jp/news/237405

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超簡単にストレス解消！

ストレスへの効果はもちろん日頃の疲れを解消してくれたり、体だけでは

なく心も落ち着かせてくれる効果もある、という方法だそうです。

筋肉弛緩法とは、手や腕などに70～80%の力を入れて収縮させて、一気に

力を抜いて筋肉を弛緩させる方法です。これを行う事で、自分の意思で筋

肉を緩めてリラックスしたという信号を脳に送り込むことで、脳による興

奮が抑えられて、心も体もリラックスするのです、だそうです。


この方法けっこう聞きますよね！脳にリラックスしているという信号を送

ることが目的だったんですね。ちゃんとしたやり方があるみたいです。

緊張している時や、リラックスしたい時にやりたいですね！






超簡単にストレス解消！場所を選ばずスッキリできるテク

http://netallica.yahoo.co.jp/news/237109



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「友達が多ければ多いほど脳は大きくなる」？

オックスフォード大学の研究者らの発表によると、なんと「友達が多けれ

ば多いほど脳は大きくなる」ということがわかったそうだ、とのことです。

そんなことってあるのって感じですが。

研究者たちは、23匹のサルをいくつかのグループに分けて実験を行った。

サルたちは、たった一匹で孤立するか、少数のグループや大勢のグループ

の一員になるかして、いずれかの状況で15カ月間過ごした。

その後、サルたちの脳を検査したところ、大勢のグループにいたサルの脳

内では、ある一部分が実験前よりも大きくなっていた。その部位は社会生

活における情報を処理する役目を担っており、これが大きくなるというこ

とは処理能力の発達を意味するとのこと。社会生活における情報の処理と

は、例えば他人の顔を認識することなどが含まれる、だそうです。


そういうことですなんですね! 納得です。人間はやはり関わって生きてい

くべきなんでしょうね。




「友達が多ければ多いほど脳は大きくなる」という研究結果

http://netallica.yahoo.co.jp/news/236703



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意外と知らない唇が荒れる理由

冬の寒さでカサカサ乾燥しちゃうのは、肌だけではなく唇も！　荒れた唇はグロスや口紅のノリが悪くなるだけではなく、ピリピリと痛みも感じてしまいますよね、とのこと。

その理由ですが、口は、食べ物を運び入れる入り口。つまり、食べ物を消化する消化器の状態を現す場所なのです。また、上唇は“胃”の状態、そして下唇は“腸”の状態を現しやすいと言われています。
寝不足で身体が疲れているときや、風邪気味のとき、いくら保湿しても唇がカサカサ荒れてしまったという経験はありませんか？　これは消化器のコンディションが弱っている証拠だったのです、とのこと。

乾燥だけではないんですね！本当にいくら保湿しても乾燥することあります。消化器をもっと大切にしないとですね！


ビタミンB2は目、皮膚、口の中の粘膜を守っているため、不足するとカサカサになりやすくなります。また体調が悪いときやストレスが溜まっている状態で、消化器の状態を良くしたい、と思ってもすぐには解決できないことが多いですよね。
だからこそ、食事でまずはビタミンB2を取るようにしてみてはいかがでしょうか？　ビタミンB2が多く含まれている食べ物は、うなぎや卵、のり、レバーなどがありますよ、だそうです。

消化器を大切に、ビタミンB2を意識しつつ、唇の乾燥なくしたいですね！






実は不健康の証だった!? 意外と知らない唇が荒れる理由

http://netallica.yahoo.co.jp/news/236504




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秋の味覚でおいしくキレイにダイエット

“秋の味覚”といわれる食材は、実は美容成分が豊富に含まれるものばかり。健康的で美しいボディを作るには、栄養バランスの取れた食事が欠かせないもの。ダイエット中に不足しがちなビタミン、ミネラル、たんぱく質、食物繊維などを旬の味覚で補い、おいしく食べてキレイになりましょうとのことです。

【舞茸】
秋の味覚の代表格ともいえるきのこ。低カロリー・低価格なので、ダイエッターの強い味方でもありますね。
舞茸には、カリウムや鉄などのミネラル、ビタミンB群やビタミンD、食物繊維など豊富な栄養素が含まれている上に、生活習慣病（成人病）を予防する効果も期待できるそう、だそうです。

秋にきのこは本当においしいですよね。たくさん食べても太りにくいところがうれしいです。

【鮭】
鮭の旬は秋から冬。
鮭に含まれている美容成分で注目なのは、なんといってもアスタキサンチン。アスタキサンチンには抗酸化作用があり、そのパワーはなんとビタミンEの約1,000倍！　体をサビつかせる活性酸素を除去してシワやくすみを予防する効果はもちろん、メラニン色素の沈着を抑えることで気になるシミを予防してくれる働きもあるのです、とのことです。

鮭もおいしいです！意外なのがその効能ですね。抗酸化作用があるとは知りませんでした。何気なく食べている食材ですが、ますます摂りたくなりますね！



秋の味覚でおいしくキレイにダイエット！厳選食材5つ【前編】

http://netallica.yahoo.co.jp/news/236559


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悪玉コレステロール対策に有効な食事方法

コレステロールは脂の一種で、食べ物から摂取されたり肝臓で合成されてから、血の流れによって全身の細胞に運ばれて、細胞膜やホルモンなどの材料となる体に必要不可欠な物質なのですよ。
そしてこのコレステロールをうまく体内に運んでくれる粒子がふたつあります。それは、LDLとHDL。
前者のLDLは、この粒子が血液中に増えすぎると、血管壁に入り込んでコレステロールが溜まり動脈硬化が進行していくのです。そのため俗にいう悪玉コレステロールというのですよ！
逆に後者のHDLは、体内の余分なコレステロールを肝臓に戻してくれる役割を持っています。血管壁に溜まったコレステロールも吸収してくれるために善玉コレステロールと呼ばれています、とのことです。

2種類のコレステロールがあるんですね。よくコレステロールとは聞きますが、悪玉と善玉があるとは知りませんでした。

また、要チェックなのが、コレステロールの他に血液中の脂質の中にある中性脂肪。これは体のエネルギー源にはなりますが、必要以上に蓄積されるとLDLが小さくなり、より血管壁に入りやすくなるし、大切なHDLの量も減ってしまうという悪循環に、とのことです。

中性脂肪もよく聞きますね。増やさないようにしないといけないですね！

昔の日本人は玄米菜食が基本だったので、そこまでこの問題を重要視しなくても良かったのですが、最近では食事が欧米化したり運動不足などの様々な要因で、現在ではアメリカ人と同じくらいに総コレステロール値が高くなっているのが現状です。
前述した悪玉コレステロールを減らすには、食事の改善がまず求められます。体を調整してくれる食材や、悪影響を与える可能性がある食材を意識してチョイスすることです、とのこと。

摂った食物は体にすぐにではなくても影響していくものですよね。食事大切です！




体に悪さする悪玉コレステロール対策に有効な食事方法【前編】

http://netallica.yahoo.co.jp/news/236229



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風邪の予防にはヨーグルトが効果的

有田焼で有名な佐賀県有田町の小・中学校では、他の地域や近隣の学校に通う子供たちと比べ、インフルエンザの感染率が大幅に違うのだという、とのことです。

これは有田町にて行われた調査で、町内に通学する小・中学生に『1073R-1乳酸菌（以下、R-1乳酸菌）』が入ったヨーグルトドリンクを登校日に1日1本一定期間摂取し続けてもらい、インフルエンザによる欠席児童数を分析した結果から判明したものである。
グラフを見てみると調査期間中にインフルエンザに感染した小学生が有田町では0.64%なのに対し、周辺のA市は9.74%、B市は10.48%と感染率に大幅な違いが生じていた、ということです。

これは驚きの結果ですね！お腹に良い乳酸菌かと思っていたら、なんとインフルエンザにまで効くなんて。

この結果のカギとなった『R-１乳酸菌』とは、ガンや風邪を引く原因となる体の中で悪さをする悪性の細胞やウイルスに感染した細胞を撃退する『NK細胞』を活性化させる働きを持つもので、子供たちだけでなく、現代のストレスを抱える大人たちや高齢者にも効果があるらしい、とのこと。

そんなに大活躍の乳酸菌なら本当に一日一本は飲むべきでしょうね。

NK細胞を活性化させる物質はシイタケなどにも含まれているのだが、効き目を発揮させるには大量に摂取しなければならず非効率であり、『R-1乳酸菌』が含まれたヨーグルトを摂ることは非常に効率的なのだという、とのことです。

子供から大人まで飲みやすいヨーグルトドリンクなのでうれしいですね！






風邪の予防にはヨーグルトが効果的 / 佐賀県の小学校ではインフルエンザの感染率が大幅に低下

http://netallica.yahoo.co.jp/news/235928



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驚くべき視覚効果の全容

かつて、『赤パン健康法』(赤いパンツを履くと痩せる）というものが流行りましたが、これは『色』がもたらす視覚情報により、心理に働き掛けるという原理で起こる現象によるもの。赤いパンツを履くことにより、おへそから指3～4本分下にある『丹田』と呼ばれるエリアが刺激され、体を暖める作用があると言われています、ということです。

そういうことだったんですね。心理に働き掛ける効果って大きいものですね！

昔から「冷えは万病のもと」と言われているので、逆に身体を温めることで健康を保つことが可能に。その際、細胞も活性化し、代謝がアップするので、健康と同時にダイエット効果も期待できるのです！
人間には五感＝『視覚・味覚・聴覚・嗅覚・触覚』がありますが、そのうち色から視覚を通じて受ける情報が、全情報の8割以上を占めるのだとか。よく、「暖色系の料理は食欲がわく」と言いますが、まさにそれは色彩の情報によるもの。特に『赤パン健康法』でも使用された赤という色は、身につけるだけで燃え体質になれる、パワーカラー！
身につけているだけで身体がポカポカしてパワーがみなぎってくるはずです。特に足先など、身体の末端の部分を覆うのも効果的！　全身の血流がよくなると言われています、とのことです。

冷え性の人は赤をということでしょうか。自分も冷え性なので是非試したいです。

しかし、人にはそれぞれ、波長に合う色・合わない色があるのも事実。自分に合った色を見つけて身につけているとリラックス効果をもたらしてくれたり、脳内物質『セロトニン』が分泌され、ストレスをやわらげるなどの効果が期待できます。「赤パンツが良い！」と言っても、赤い色が嫌いな人が赤を無理して身につけていても、逆にストレスが溜まったりして逆効果な場合もあるのだそう。まずは自分の好きな色・合う色を知り、身につけて、色をうまく使ったメンタルコーディネートをしてみてはいかがでしょうか？、とのことです。

そうですね、赤が嫌いだったら逆にストレスでしょうね。それなら温かみを感じる他の色を身につけたらいいことですよね。

気持ちをリラックスさせてダイエットに臨みたいときは、鎮静・癒し作用がある緑色や、食欲減退効果のある青色などを身につけてみてください、だそうです。

色って影響大ですね、日常生活に上手く取り入れたいですね！




「履くだけで痩せる」はホント!? 驚くべき視覚効果の全容

http://netallica.yahoo.co.jp/news/235705



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美をストイックに磨けるサイト

本当のストイックビューティとは、“不必要なものを排除し、自分に本当に必要なものだけを取り入れることで真の美しさを引き出す“という、ものではないでしょうか？、とのことです。

不必要なものって思ったより排除できないですよね。不必要だろうと思っても未練があったり、執着してしまったりします。

今年は、東日本大震災の影響でも、私たちの価値観に大きな変化が見られました。電通が行った『震災一か月後の生活者意識』によれば、全体の7割以上の女性が「大切なことをよく考え、お金や時間の使い方のメリハリをつけたい」と思うようになったり、「日々のムダを見なおし、倹約を心がけたい」と思っているとのこと。本当に必要なものを見つめ直すという価値観が生まれてきたようです、とのこと。

限られた人生ですもんね、いかに無駄なく本当に喜んで生活できるかが重要ですね！

そんな社会の動きを受けて、美容にも“本当に正しい意味でのストイック”という考え方が生まれてきました。今回ご紹介する『HOTEL STOIC BEAUTY』というサイトでは、ストイックという考え方のもと、美しくなるためのコンテンツが満載なのです！このホテルに訪れると、コンシェルジュがお出迎え。そして、ストイックビューティを磨くことのできる、様々な部屋へといざなってくれるのです。あなたのストイックビューティ度を判断できる『ビューティカウンセリング』や、エステティシャン・釈 恵美子さんのパーツケアレッスン、美容ジャーナリスト・齋藤 薫さんのココロに染み入る美容コラム、境 眞佐夫シェフの美しさを作るレシピ、専門家の先生たちによる美しさを作るプライベートレッスンまで、「えっ、これ全部、本当に無料でいいの!?」という充実ぶり！、だそうです。

気になります！外面だけではなく内面の美も磨き、より善い人生を目指したいですね！




人生の見方が変わるかも？美をストイックに磨けるサイト


http://netallica.yahoo.co.jp/news/235715



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動物園をもっと楽しむために

動物園を目一杯楽しむ方法と少しのヒントをお教えします、とのことです。

大人も子供も楽しめる動物園ですよね！特に子連れの場合、このアドバイスによって良い思いでを作ってあげられるのではないでしょうか。

まず、特に大きな動物園や人気の動物園では、開園と同時に行くのがおすすめです、とのこと。
・ ライオンやトラなどの肉食動物の活発な姿が見られる
・ 一日の計画を立てやすい
・ 朝の時間帯は少しだけすいている
というのが理由です、だそうです。

ライオンやトラ、クマなどは、朝はとても活動的なのですが、昼間はほとんど横になって寝てしまいます。動き回るライオンやトラをチェックするのは、朝一番（つまり開園直後）がおすすめです。一方、キリンやゾウ、ペンギンなどは、基本的に一日中動き回る姿が楽しめます、だそうです。

そうなんですよね、肉食獣の活発な姿が見たいんですが、いつもじっとしている姿ばかりでした。なるほど、開園直後がいいんですね！
今度朝一番に行ってみたいです！




動物園をもっと楽しむための基礎知識

http://netallica.yahoo.co.jp/news/235438




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簡単にできる代謝アップ法

以前より太りやすくなったりするなら、“基礎代謝の衰え”が関係あるようですね。

基礎代謝とは、呼吸をしたり心臓を動かしたりといった生命活動のために消費するエネルギーのことです。眠っている状態や体を動かしていない状態でも消費されています。基礎代謝は消費される全エネルギーの60～70％を占めており、男性は15～17歳、女性は12～14歳をピークに下がるといわれています。
基礎代謝が上がると、運動をしていないときでも消費エネルギー量が増えるので自然と“太りにくい体”になります。逆に、基礎代謝が下がると“太りやすい体”に。ダイエットでは、基礎代謝を上げることが最も重要なポイントなのです！、だそうです。

食べても太りにくい人って基礎代謝が高い人なんでしょうかね。どうやって増やすのか気になるところです。

基礎代謝は、筋肉量が増えると上がります。毎日少しずつの運動でも、筋肉は確実に増えていきます。毎日コツコツと運動を積み重ねていくことは、“太りにくい体”を作るにはとても大切。また、最新の調査では痩せ傾向にある人ほど1日の運動・動作時間が長いことが分かっています、とのことだそうです。

筋肉の量を増やすことが基礎代謝を上げることになるんですね！なるべく体を動かすように心がけたいですね！！




0円で痩せやすい体に！簡単にできる代謝アップ法3つ【前編】

http://netallica.yahoo.co.jp/news/235499




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リフトアップ化粧品
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職場で信頼される人が実践する「気がきく」仕事術

どうしたら気のつかえる人になれるのか。
　本書『この人と一緒に働きたいと思わせる仕事術』（能町光香／著、ポプラ社／刊）は、「気がきく」人のコミュニケーション術を学ぶことができる。著者の能町光香氏が、ティファニーをはじめとした１０年間の会社員時代の実体験を交えて、時間の使い方や円滑なコミュニケーション、モチベーションの高め方などを紹介する。「気をきかせる」「気をつかうこと」が仕事をする上で重要である秘書の仕事をしていた能町氏の言葉はとても説得力がある、とのことです。

かなり興味あります。他人にとって、そして自分の人間性の向上になり人生豊かになりそうです。気のつく人になりたいと思いつつも、おせっかいかなとか思ってしまいがちです。

その場面や人によって、どういうことをすると気がきくと思うのかは異なるため、つい尻込みしがちだ。しかし、正解がないからこそ、まずはやってみることが大切なのだと能町氏は言う。同氏の経験からも「これはやらなくていいよ」というケースはほとんどなかったそうだ。そして「気がきく」仕事を継続していると、いつの間にかコミュニケーションで最も大切な「信頼」を得られるようになる。そして自分の影響力が次第に強くなっていき、新しい仕事が自分にまわってくる。自分の世界を広げるチャンスとなるのだ。
しかし、気をつかうと言っても気をつけなければいけないこともある。相手のことを考えて、仕事がうまく進むためにとる行動は感謝されるが、そこに個人的な打算が見えた瞬間、「気がきく仕事」は「おせっかい」に変貌してしまう。「仕事」は「仕事」で返すのが賢明だ。むやみに信頼を欲しがったり、上司の気をひこうとするのは禁物である、とのことです。

意外です。おせっかいってそうないんでしょうかね。しかし、あくまでも仕事がうまく進むために、ですね！

本書を読んで能町氏のような人になれるのかと思うかもしれないが、そんな心配は不要。すでに与えられている環境に対して感謝の気持ちを持つこと。身近な人に対して自分のできる範囲で小さなことからはじめることが大切なのだ。そのためには、自分から心を開いてまわりの人に働きかけることであると能町氏は語る、とのことです。

いかに他人に感心を持ち、行動をおこしてみるかですね！こういう人が増えれば社会の空気が変わっていくのでしょうね！！




職場で信頼される人が実践する「気がきく」仕事術

http://netallica.yahoo.co.jp/news/235252



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納豆、朝より夜食べる方がイイ？

「納豆は身体に良い」ということは周知の事実。しかし、よく聞く“血液サラサラ効果”以外にも、ダイエット、疲労回復効果はもとより、美肌効果やむくみ防止、さらにはアンチエイジング効果まである、女性にとって嬉しい効果満載の万能美容食だ、ということです。
例えば、納豆だけに含まれる『ナットウキナーゼ』は血栓予防に、『納豆菌』は美肌・便秘・ダイエットなど、女性の悩みの多くを改善してくれる効果があるのです！他にも、ビタミンKは他の発酵食品の数百倍、ビタミンB2は大豆の2倍近く、食物繊維はゴボウの約2倍など、成分だけ見ても納豆のすごさは一目瞭然です、だそうです。

そもそも、『ナットウキナーゼ』と『納豆菌』の区別も分かっていなかったです。でも納豆ってそんなに栄養のある食べ物だったんですね。食べない日が続くとかなり食べたくなります。

こんなにたくさんの、素晴らしい効果を持っている納豆ですが、実は『摂るタイミング』や『食べ方』によって、より効果を発揮してくれます。
実は『ナットウキナーゼ』の効果を期待するなら夜がオススメ！
ナットウキナーゼは上記でご説明したとおり、血栓予防＝血液サラサラ効果がありますが、体内で約8時間、その効果が継続するのだとか。
就寝中は筋肉が動かず、血液が固まりやすい状況にあるため、夕食で納豆を食べておくと、就寝中に効果を発揮してくれます、ということです。

自分は、朝より夜の方が食べたくなります。やはり体が欲しているからなのでしょうかね。

納豆のねばねばが苦手で食べられない方のために、納豆汁、納豆カレー、納豆チヂミなど、様々な調理法が考案されていますが、『ナットウキナーゼ』は熱に弱いのが難点！熱を加えると、成分が壊れてしまいます。納豆効果を期待するなら、火を通さずに食べるのがオススメです。「どうしても納豆料理を食べたい！」という場合は、70度以下の熱なら成分が壊れる心配が無いので、最後の仕上げに納豆を加えるなどして煮込まないようにするのがポイントです、ということです。

あのネバネバがいいんですけどね、でも何かに混ぜるのもおいしいです。調理するときは気をつけたいですね！

さらに、『ナットウキナーゼ』が持つ血栓予防の効果を高めるなら、一緒に玉ねぎやラッキョウ、オリーブオイルを摂ると効果がアップ！　『ビタミンB1』の疲労回復効果を高めるなら、鶏や豚などの肉類、ショウガや海老を一緒に摂ると効果的です、だそうです。

納豆も工夫次第でさらに効果を高めてくれるんですね、ありがたい食べ物です！



朝より夜食べる方がイイ？納豆パワーの全貌を徹底解説

http://netallica.yahoo.co.jp/news/235215



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海外旅行中に入院!?困らないための事前準備

海外旅行中に、事故に遭ったり病気になって急きょ現地で入院……となったとき、体調の次には治療費や滞在費などの費用のことが心配です。
そこで、添乗員・編集者・旅行ライターとして40カ国余の渡航経験があり、「ひとり旅活性化委員会」主宰の山田静(やまだ・しずか)さんに、事前に知っておくとよいことや、海外の医療事情についてうかがいました、とのことです。

本当です。海外で病気になることを考えるとお金の心配があります。

「治療費や滞在費などのお金が心配なら、海外旅行保険に加入することが必須です」
さらに、「欧米に限らず、物価が安いアジアでも、外国人が安心して行けるような病院になると、医療費は高額です」、とのことです。

海外旅行保険に加入するときのポイントですが、
「一番無難なのは、旅行会社が紹介しているセットプランですが、もし値段を安くあげたい場合は『フリープラン(「ばらがけ」と呼ぶことも)』にして、自分が必要な項目の一番安い金額のみ加入することもできます。
最近ではクレジットカードに海外旅行保険が付いている場合が多いですが、病気やケガ、携行品など何に対して保証されるのか確認を。また、ゴールドカードは別ですが、一般のカードは旅先でクレジットカードを使ってからでないと医療保険が発生しないなど条件がつく場合があるので、注意が必要です。
自分は絶対病気にならないという自信がある人でも、いつ事故に遭うかわかりませんし、先日、私が添乗したツアーでは、1人が渡航直前にインフルエンザに感染していたらしく、現地についてから発症し、その後次々とツアー客が感染。病院では個室に隔離され、まるで疫病のように大騒ぎとなりました」とのこと。

なるほど、よくよく準備しておかなければですね。

「先進国、発展途上国に限らず、いわゆる大都市で、駐在員が赴任したり観光客が多く訪れるような場所にある大病院は、医療技術や施設で不安に思うことはないでしょう。」
「外国の薬は、効きが強すぎることが多く、睡眠薬など人によっては、睡眠薬強盗にあったんじゃないかというくらいに効いてしまうので、薬は持参がおすすめです。よく重宝されるのは、正露丸やビオフェルミンなどの整腸剤、ロキソニンなどの解熱剤です。また、個人的におすすめなのは葛根湯(かっこんとう)です。風邪のひきはじめはもちろん、慣れない環境による緊張やストレスで首や肩がこったり眠れないときなどに役に立ちます。」とのことです。

海外通ならではのアドバイスです。とても参考になります。これでかなり安心ですね！



海外旅行中に入院!?困らないための事前準備、教えます

http://netallica.yahoo.co.jp/news/234901




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スマホ、セキュリティは大丈夫？

スマートフォンの魅力は、やはりWebへのアクセスの手軽さと豊富なアプリだろう。Androidアプリは、現在では25万件近くあると言われ、1日に400アプリが増えているという話もある。その携帯流通マネーの市場規模は2兆4000億円にのぼるようだ。今や携帯電話は、単なる電話やメールをする端末から、webへの高い汎用性が求められている、とのことです。

そうですね、どんどん進化しています。いつでもどこでも携帯があればパソコンの機能が利用できますね。

だからこそ、気に留めておきたい点がある。ITライターの宮島理氏は『あなたのスマートフォンが狙われている！』（アスキー・メディアワークス／刊）で、Webとの親和性の高さに伴う、コンピューターウィルスやIT犯罪などの可能性に警鐘を鳴らしている。例えば、自宅のパソコンにセキュリティソフトを入れている人は多いだろう。しかし、あなたのスマートフォンにはセキュリティソフトが入っているだろうか？ 元々、ある程度のセキュリティは掛けられているようだが、改めてセキュリティの設定を確認している人は多くない。
だが、スマートフォンを狙ったウィルスやIT犯罪はすでに多数存在する。
悪質なものになると正規のアプリを装って個人情報を抽出してしまうものや、GPS機能に侵入して居場所を特定してしまうもの。メールの文面をそっくり手中に収めてしまうものまであるというから驚きだ、とのことです。

そこまで考えていませんでした。そうですよね、自宅のパソコンと同じようなものなんですから、ウィルスやIT犯罪の可能性だって高いわけですよね。しかし巧妙な手口です。

特にスマートフォン普及率が高い学生や20代の若者は危機管理に疎い人も多いだろう。手軽さの裏には、個々人の油断が潜むものだ。面倒臭がらず最低限の防御策を講じておくのも、スマートフォンの活用には欠かせないことなのかもしれない、とのことです。

本当ですね。便利ですが、危機管理を持っていないといけませんね。手軽なほど、そういったことが必要だと思って、気をつけたいと思いました。



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http://netallica.yahoo.co.jp/news/234974



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